MENU

13:46
«В здоровом теле – здоровый дух». Как притянуть к себе Успех!?!

«В здоровом теле –  здоровый дух»

 
Если вы нахмурясь

Выйдете из дома,

Если вам не в радость

Солнечный денек –

Пусть вам улыбнется,

Как своей знакомой,

С вами вовсе незнакомый

Встречный паренек.

И улыбка. Без сомненья, 

Вдруг коснется ваших глаз,

И хорошее настроение

Не покинет больше вас!

(«Песенка о хорошем настроении») 

 
Качество жизни человека – это на сегодняшний день в том числе физическая и духовная красота человека.

Модным сегодня стало словосочетание «позитивный настрой» - формирование положительных эмоций. Известно, что отрицательные эмоции снижают работоспособность, повышают утомляемость.

К оптимистично настроенным людям тянутся окружающие (в т.ч. работодатели, клиенты, партнеры) и избегают тех, кто «жалуется на жизнь».

Давно установлено, что многие заболевания – от нервов.

Переживания, длительные психотравмирующие состояния, особенно на фоне переутомления и физических недугов, провоцируют нарушение деятельности вегетативной нервной системы, желез внутренней секреции и внутренних органов. Это вызывает осложнения в работе сердечнососудистой системы, а также изменения в мышцах и соединительных тканях.

Более правильной будет формулировка: многие заболевания – от негативных эмоций (так называемые психосоматические причины болезней). Существуют множество школ и направлений, рассказывающих, как и какие эмоции влияют на появление и развитие заболеваний.

Можно почитать таких авторов, как Рудигер Дальке (врач, психотерапевт), Лиз Бурбон, Луиза Хей (психолог), В.В. Синельников (известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат), Г.Н. Сытин (известный ученый, психотерапевт).

Оказывается, есть и «обратный ход»! Не зря народная мудрость гласит: «Тело – храм души».

Через заботу о теле можно получить заряд бодрости, хорошего настроения.

 
Вот, например, интересный факт.

Бернард Геш и его коллеги из Оксфордского университета провели эксперимент среди 172 заключенных в исправительном учреждении для молодых преступников английского города Эйлсбери. Одним правонарушителям давались таблетки, содержащие витамины, минеральные вещества и необходимые жирные кислоты, другим – «пустышки». Исследователи регистрировали количество и вид проступков каждого из заключенных за девять месяцев до приема таблеток и в течении девяти месяцев испытания.

В группе, получавшей таблетки, было совершено на 25% меньше нарушений, чем среди заключенных, принимавших плацебо. В наибольшей степени уменьшилось число серьезных проступков – их частота снизилась на 40 %. «Препарат содержал лишь витамины, минеральные вещества и жирные кислоты, которые должны содержаться в хорошем питании, - заявил Бернард Геш. – Однако улучшение было значительным. Этот подход должен быть проверен, он дешевый, высокоэффективный и гуманный». 

(Статья опубликована в журнале British Journal of Psychiatry в июне 2002 года (
http://s30606547875.mirtesen.ru/blog))

 
Вы часто чувствуете себя уставшей (им)?                                                          

Вам сложно питаться правильно каждый день?                                      

Вы хотели бы похудеть естественно и комфортно, безвозвратно и без затрат?                               

Иногда вы пропускаете завтрак или обед?                                                  

 
Хотите, чтобы ежедневный рацион питания ваш и ваших детей и близких без дополнительных затрат времени, сил и денежных средств удовлетворял потребностям организма и требованиям качества?

 
Вы  бы  хотели иметь больше энергии, чтобы играть с вашим ребенком и заниматься любимым делом?

 
Хотите избавиться от волнений за свое здоровье?

 
Узнайте, как не переплачивать за еду, не тратиться на лекарства и медицину?

 
Получите секретные материалы о происхождении продуктов в некоторых магазинах и исключите их из своего внимания.  

 
Мы бодры, полны энергии, не озабочены возрастом, диетами, весом и проблемами кожи.

 
Если есть шанс не болеть, не умереть от "модных" (онко.., сердце.., сосудо.., суставно.., внутреоргано.. и др.) заболеваний, Если есть шанс жить дольше и счастливо, 

Надо судьбе помочь!  

 

Просмотров: 261 | Добавил: AlexPozitiv | Теги: В здоровом теле здоровый дух, Как притянуть к себе Успех!?! | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar